He iti ake te utu o te pao perara mowhiti i te pae o te Orimipia. He momo peera hou he tuumotu tona ahua, he pai ake mo te whakakori tinana tena ki te peera Orimipia tuku iho. Ka ea ki nga paerewa o te ao. He kaihanga matou, na ka taea e taatau te whakarite i te rahi me te tauira. Ae ra, mena he hiahia motuhake taau, ka taea e koe te korero mai. Mena kaore koe e hiahia ki tenei ahua, ka taea e koe te tuku mai i te tuhi ki a matou. Heoi, na te mea kei a maatau ake miihini, ka whakaputahia e maatau nga miihini pounamu, nga kettlebells, nga kettlebells e pai ana ki te taiao, nga pereti perehana, me aro atu ki o miera taku hoa
He Mahere Whakarite Whakarite Taumaha Whakarite Paerewa Hollow Tricep Barell Bar
Tōmua:
Screw Collar hex trap pae hex pae
Panuku:
Pae Taumaha Torotika Taumaha Tiwhikete Paoro Pihikete